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浜松市内でこの時期に行われる「はままつ歯と口の健康フェスタ」というイベント。今年は中央区・浜名区・天竜区の市内3カ所で開催されました。実は去年もこのイベントに参加しておりまして、かなり充実した内容だったことと子ども本人も歯や口の健康に意識...

【【はじまりの季節。新しい習いごとをお考えの方に】】 ４月。新しい季節が始まりました。お子さまも新年度に向けて、ワクワクがいっぱいの春。あたたかくなり、足取りも心なしか軽くなります。新しいことをはじめてみようという方も、多いのではないでし...

【【運動不足に悩んでいませんか？】】 コロナ禍、生活にさまざまな影響が出ていますね。在宅時間が増え、運動不足に悩まされている方も多いと思います。 そこでおすすめしたいのが、1時間になんと約1,000kcalも消費できるといわれている注目のダンスフィ...

【白×赤の可愛いお店】 目印は、赤い大きなカップ！ 白×赤 を基調にした外観が可愛らしいお店 『カフェ メリー』 住所：静岡市葵区瀬名川2-15-18 電話：054-207-8875 定休日：日＆祝 このカフェをプロデュースした人が、なんと！？ 静岡の有名人 ミスユニ...

バレンタインも過ぎてしまいましたけれど、チョコレートが好きな方は一年中チョコレートを食べているので大丈夫ですよね♪ そんな、チョコ好きな方に朗報です！ 日常的にチョコレートを食べている人のほうが、食べていない人よりも肥満でない人が多いという...

子育てって家事に仕事もあると、毎日余裕がなくてイライラすることも多いです。 特にコロナ禍の生活は、親も子どももストレスが溜まります。心も体も健康に保ちたいですね。 そんな中、『一般社団法人 おもしろ健康教育研究所（通称：おもけん）』が、南区...

「口呼吸」って聞いたことありますか？ 私は長年の花粉症で、薬を飲んでも鼻づまりが当たり前だった時期があります。その頃は、寝ても覚めても口で呼吸するしかありません。 そんな期間が長かったせいか、花粉症のない時期でも、夜寝る時に口呼吸するクセ...

みなさんこんにちは♪ 美姿インストラクター 鈴木さちです！ 最近では様々な香りの生活用品が 販売されていますよね。 洗濯洗剤や芳香剤やシャンプー、 ティッシュや石鹸にも 色んな香りが添加されています。 私自身昔は香りに無頓着だったので、 苦手な香...