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みなさんこんにちは！ 美姿インストラクター鈴木さちです。 子供にも大人にも大好評の タンドリーチキン！ レシピが実はもの凄く簡単！ 《用意するもの》 ・鶏ムネ肉 ・ヨーグルト ・カレー粉(スパイス) ・にんにく ・塩 ・胡椒 分量は適当でOK！ にんにく...

みなさんこんにちは！ 美姿インストラクター鈴木さちです。 私が子供の頃に大好きだった “小魚とナッツの甘辛炒め”を おうちで作ってみました！！ 今でも給食で出ることがあり 子供たちも大好きなメニューの一つです！ あのカリカリした食感！ 想像するだ...

【JR東静岡駅から歩いて行ける公園】 どんどん賑わいを見せている駅、東静岡駅。 商業施設 温泉施設 娯楽施設 楽しめる場所が増えて来てるのに加え、 病院 タワーマンション 公園 生活しやすい環境が増えて来ている場所でもあります。 そんな活気のある場...