ナッツ– tag –

おやつって子どもの好きなものにすると、スナック菓子や甘いお菓子ばかりになってしまいませんか。 毎日手作りもできませんし、私も甘いものが大好きなので悩ましいです。 ついつい食べてしまって、あとで罪悪感があったり…。 どうせ食べるなら心置きなく...

みなさんこんにちは！ 美姿インストラクター鈴木さちです。 私が子供の頃に大好きだった “小魚とナッツの甘辛炒め”を おうちで作ってみました！！ 今でも給食で出ることがあり 子供たちも大好きなメニューの一つです！ あのカリカリした食感！ 想像するだ...