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みなさんこんにちは！ 美姿インストラクター鈴木さちです。 美味しい缶詰を子供たちにも食べさせたい。 そんな思いから生まれた安心で 美味しい“あいこちゃんの缶詰シリーズ” 備蓄用に購入していた商品ですが、 あまりの美味しさに頻繁に食卓に 並ぶように...

みなさんこんにちは！ 美姿インストラクター 鈴木さちです。 今日は最近ハマっているお惣菜 鳥忠の“淡路どりのたたき”をご紹介。 鳥忠は神戸創業七十余年鶏肉の専門店。 熟練の職人さんが毎朝手さばきしているそうです。 とにかく新鮮で、 やみつきになる“...

みなさんこんにちは！ 美姿インストラクター鈴木さちです。 子供にも大人にも大好評の タンドリーチキン！ レシピが実はもの凄く簡単！ 《用意するもの》 ・鶏ムネ肉 ・ヨーグルト ・カレー粉(スパイス) ・にんにく ・塩 ・胡椒 分量は適当でOK！ にんにく...

みなさんこんにちは！ 美姿インストラクター鈴木さちです。 私が子供の頃に大好きだった “小魚とナッツの甘辛炒め”を おうちで作ってみました！！ 今でも給食で出ることがあり 子供たちも大好きなメニューの一つです！ あのカリカリした食感！ 想像するだ...

みなさんこんにちは！ 美姿インストラクター鈴木さちです。 休校からの春休み料理が苦手な私は 子供たちのお昼ごはんやおやつ作りに 毎日頭を抱えております。 そんな中、 簡単で美味しくてコツも入らない サツマイモ料理を教えてもらいました。 工程とし...