こんにちは。
私は若い頃から肩凝り持ち。
最近では凝りすぎて、痛みすら感じなくなってきていました…
それに加え、常にミシンをやっているので、夜遅くなったり…
というか知らないうちに、イスに座ったまま寝ていたり…
食事も日中、子供が居ないと思うとついつい楽してインスタントや昨日の残りのおかずだけ～とか…
体に宜しくない生活をしています。
そんな中、この夏にアールスパに通い始め、ビックリ!!
体の中から何か変わり始めているのが分かりました。
美宮(ミグン)
美宮は、座浴と足浴のよもぎ蒸し。
マントみたいなものを着て
確か30分程やった気がします。
座る所の大きな穴と足は小さな穴から、スチームが出てきます。
ヒーターも途中で熱くなったら
コントローラーで下げたり、上げたり調節が出来ます♪
開始７分→巻いてる部分から汗が垂れていくのがわかる
14分→顔も汗が溢れだす
20分→全身汗流れ出る
終了後は、どれだけ老廃物が出たのか見せてくれます。
良い汗はサラサラ
悪い汗はペタペタ
するそうで、あれだけたっぷり汗をかいたのにさらさらで、本当に気持ちよく汗をかいた～♡って感じ。
冷え性の人は!?
美宮の後は骨盤チェア10分。
圧は３段階の 弱設定。
これもまた気持ちいい～♡
そして、何故かまだ汗が出る(笑)
これって、体の中から温まっているって事。
健康的～♡
骨盤チェアに座っている時に
「冷え性の方は、美宮の後に赤い斑点が出るんですよ～!!」
って言われ、見てみたら…
私もバッチリ斑点出てる～(笑)
マッサージが痛気持ちいい…
私…そうとう凝っていたようです(笑)
自分では肩凝りの自覚はあったけれども、全身ゴリゴリ(笑)
足の裏のマッサージの時なんて
ブチブチブチ…って感覚が!!
背中も痛たたた～(>_<“)
血流滞り過ぎ～(笑)
これは定期的に通わなくては…
と思いましたね。
家に帰った後から…
好転反応が出るかも!?
と言われていましたが、私は軽い頭痛で済みました。
それよりも、お水が美味しく感じ
お水を飲むと体の中からキレイになるような気がして、すすんで飲みたい!!って思うようになりました。
普段、麦茶や紅茶、ジュースなど…
味のある飲み物しか飲まなかった私が…とビックリしています。
さすが体質改善のお店と謳っているだけあるな！と思いました。
皆様も体の中から健康に美しくなりませんか♪
アールスパ上新屋店
浜松市東区上新屋町２３８−２７
10時00分～22時00分
TEL053-460-1184
