子供に大人気の「リップスティックデラックスミニ」でバランス感覚を育もう!

  • 暮らし
  • 181view

遊びながらバランス感覚を育もう!

みなさんこんにちは。

美姿インストラクター 鈴木さちです!


今日は子供たちの間で大流行している

“リップスティックデラックスミニ”を

ご紹介したいと思います♪


数年前からキャスター付きのボードが

小学生の間で流行っていますが


リップスティックは

昔で言うスケートボードの様な感じで

乗るだけで気軽にバランス感覚を

育むことができるので、


身体作りにもオススメのアイテムになります!

リップスティックに乗ることで

子供が楽しく遊べるというだけでなく


子供の運動神経を伸ばすことができたり

大人が楽しむためのスポーツ用品としても

注目されているんですよ♪


ちょうどこの記事を書こうと思っていた時、


ラグビーワールドカップ日本代表のレメキ選手が

Instagramのストーリーに

キャスターボードに乗っている姿を

アップしていて


ラグビー日本代表の選手も使う!!

人気の商品なんだ!!とラグビーファンの私はとても嬉しくなりました^ ^笑


練習しても中々乗れない私に対し

やはりプロのアスリートは違いますね、、、。

ヒョイっとかっこよく

乗りこなしていましたよ!!!


ちなみにキャスターボートとは?


昔で言うスケートボードの様な物ですが、

現代風に洗練され形もスリムになりました。


またスケートボードのように

地面を蹴らなくても体重を移動させることによりボードを走らせることができます。


スケートボードは一枚の板に

4つのタイヤがついてるのに対して、


キャスターボードは2枚の板に

2つのタイヤがついているだけなので

よりバランス感覚が必要になりますね!!


子供(小学1年生)にはちょっと難しいかな?

と思っていたのですが


比較的簡単に乗りこなすことができ、

慣れると様々なテクニックを

楽しむことができるのでオススメです♪

ちなみにリップスティックは、


デザインがスタイリッシュ!

乗りこなすとかっこいい!

テクニックにチャレンジできて楽しい!

遊びながら体幹を鍛えることができる!

遊びながら運動神経を高められる!

バランス感覚を伸ばすことができる!

のでメリットがいっぱいなんです♪


昔なら外遊びで思いっきり体を動かす中で

バランス感覚を鍛えることができたけど、


現代では遊ぶ場所も限られ、

体を動かす機会自体が減っていますよね。


その点キャスターボードは

平らな道があれば取り入れることができるので


バランス感覚と体幹を

一気に鍛えられるのでオススメです♪


はじめはもちろん難しいけれど

子供はすぐに慣れるので

コースを作って遊ぶのも面白いですね^ ^


体幹やバランストレーニングの効果としては

☑︎体幹が整うことで運動能力が高まる

☑︎バランスが整うことで姿勢が良くなる

☑︎身体が安定することで学習意欲が高まる

☑︎怪我をしにくくなるなどがあげられます!


体幹が指すのは胴体部分

胸・お腹・背中・お尻

身体の活動を支える主要な

内臓や筋肉が集まっているので、


この部分を鍛えることでぶれることなく

身体を動かすことができますよ♪


また体幹部分の筋肉を動かすことで、

新陳代謝が活発になり

低体温を防ぐこともできます。


これから寒さが厳しくなるからこそ

身体を動かして免疫力も高めていきたいですね♪


またキャスターボードは

サーフィンやスノーボードなど

オフシーズンには練習としても使えるので

大人にもオススメのアイテムです^ ^


対象年齢は8歳以上

耐荷重79kgとなっていました。


カラーはリップスティックDXミニは9色

定番のブルーレッドブラックにプラスして

柄物も出ていました。

幼少期からカラダの動かし方や

バランス感覚を学ぶことで

カラダの土台を作ることができるし


姿勢が良くなることで、

体が疲れにくくなったり

落ち着いて学習に取り組めるので

良いことばかりですね♪


身体を動かす機会も時間も場所も、

そして遊ぶ仲間さえも

減ってきているなぁと感じますが、


バランス感覚は子供本人が

身体を動かさなくてはいけません。


大切なのは子供が興味を持ち

楽しく身体を動かせることです♪


あとバランス感覚を育むためには

足も大切になってきます!!


身体をしっかり支えてくれる

健康な足が必要なので、

正しく靴を履いて(靴選び大切ですよ♡)


リップスティックで楽しく遊びながら

身体を整えていきましょう!!


ちなみに我が家はドン・キホーテにて

8000円ほどで購入できました^ ^


参考までに♪


それではまた!

Writer
さっちん

Trend words

Recommend

Pickup