短所を長所にするリフレーミングの魔法でポジティブシンキングを目指しましょう

  • 子育て・育児
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リフレーミングとは、本来ならば短所だと思われることも、捉え方を変えれば長所になるという変換方法です。何事も前向きに考えるだけで心が軽くなるものです。自分の長所を増やしましょう。

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