「婚活に焦りは禁物」と、頭では分かっていても身近で結婚が相次いだりすると、気が急いてしまう方も多いのではないでしょう。しかし、人生のなかでも大きなイベントといえる結婚は、焦ったところで上手くいくわけではありません。
この記事では、結婚に焦らず自分のペースで婚活を進めるにはどうすればいいか、その利点と方法について解説していきます。後半では、浜松での婚活を希望する方におすすめのイベントについても触れるので、ぜひ、参考にしてみてください。
「私だけ取り残された…」結婚を焦るタイミングはいつ？
結婚は、いろいろな心理状態から焦ってしまうことがあります。ここでは、焦るタイミングについて見ていきます。
同級生らの結婚ラッシュ
周りの友人や知人などが次々とおめでたを迎える「結婚ラッシュ」は、焦りを増幅させる原因の一つです。特に20代の後半から30代前半にかけては、周りの結婚報告が増えるタイミング。卒業以降会う機会の少なかった同級生がSNSで嬉しそうに報告をしているのを見て、「私だけ波に乗り遅れているかも…」と、自分が取り残されたような気分になり、結婚への焦燥感が募ってしまいがちです。
身近な親友の結婚
身近な存在といえる親友や、職場の同僚、後輩らの結婚も、焦りを呼んでしまいます。とりわけ親友の結婚は、心の底から嬉しく祝福したい気持ちがある一方で、現実を実感させられるきっかけに。「親友は結婚して、あんなにも幸せそうなのに…自分は…」というように、気持ちが重くのしかかるようになってしまうのです。
独身の友達が少なくなる
友人たちが結婚し、周りに独身の友達が少なくなる場合も、気持ちに変化が出てきます。独身時代は何も気にせず遊んでいた友人が、「子どもの子守りがある」「子どもを預けられない」「夫に（妻に）聞いてみないと…」などの理由で断り始め、気がつけば、気軽に遊べる友人が少なくなっている…。こんなタイミングも、自らの結婚を強く意識するようになり、焦りが生まれてしまいます。
家族からのプレッシャー
家族や親戚からの「結婚しないの？」といった言葉も、結婚へのプレッシャーを高めてしまいます。別に責めたり、促したりしてるわけではなくても、家族からの何気ないひと言が、焦りだけでなく不満やストレスを感じる要因になってしまうケースは少なくありません。
予想外の結婚報告
予想していなかった結婚報告も、原因の一つです。例えば、「結婚はしない！興味ない」と言っていた友人や同僚が急に結婚することになると、なんだか負けた気分になってしまい、「それなら自分も」と結婚への焦りが急激に高まるケースがあります。
結婚を焦ることで起こる問題！
早く結婚をしたいと焦ってしまうことで、思わぬ問題に遭遇することもあります。「早く結婚したい」「早く結婚相手を見つけないと」といった思いが先に立ち、冷静な判断ができずに想定外の結果につながる場合も。
例えば、普段であれば魅力を感じない相手へ目が向いてしまい、結婚したいという気持ちばかりが先走り、相手を知る段階を踏まず、結果、性格や価値観の合わないパートナーを選んでしまう、ということが考えられます。
また、焦りから、対象となる相手に過度なアピールをして、「重い女性（男性）」と思われ、敬遠されて逆効果になるケースもあります。さらに、婚活自体に疲れてしまい、精神的な負担を抱えて途中で婚活をやめることも。
焦らず婚活を楽しむメンタルケア方法
結婚への焦りは、人によって個人差があるものの、少なくからず誰しもが感じることで、決して特殊なことではありません。でも強すぎる焦りは弊害もあり、冷静に婚活を進められません。では、何に気をつけたらいいのでしょうか。
ここでは、焦らず婚活を楽しむメンタルケア方法について紹介します。
趣味を深める
婚活を急くと、精神的な負担を抱えることにもつながります。無理をせず一度立ち止まり、自分のペースで考えられる時間を持つことも大切です。運動や旅行、読書など好きなことや趣味を深める時間を作りましょう。そうすることで、リフレッシュでき気持ちも前向きになります。
自分磨きをする
焦りが出た時こそ自分磨きをするチャンスです。料理教室に通い料理の腕をあげたり、ジムに行って理想の体型を目指したりなど、自分の魅力を増やすことに集中すれば、自信へと変わる可能性があります。結果、その自信が婚活への原動力となるでしょう。
友人や家族と交流する
募る不安などを一人で抱え込めば抱え込むほど、気持ちの面でもいい方向へ進むとは考えにくいものです。信頼できる友人や家族に相談し、心の支えを感じられるようにすればストレスも軽減します。相談するだけでなく、楽しい時間を一緒に過ごすことで、気持ちが軽くなり、前向きなエネルギーが出てきます。
サポートを受ける
婚活は、「結婚」まで一気に走り抜けようとせず、自分に合ったペースで進めることが大切です。焦って判断が鈍っている時に相手を探しても、いい結果につながる確率は低いでしょう。そのために、婚活カウンセラーや結婚相談所など、エキスパートのサポートを受けながら進めるのも効果的です。
浜松市で参加できる婚活イベントにはどんなものがある？
焦らず効率的に婚活を進めるには、民間が主催するイベントに参加してみるのもおすすめです。ここからは、浜松市で気軽に参加できる婚活イベントを紹介します。
婚活カフェで幸せになっちゃおう！シアワセニナリタイカフェ
地元密着25年以上の実績を持つ結婚相談所アイクルは、婚活に関する悩みの無料相談会を開催しています。カフェで婚活ができる「シアワセニナリタイカフェ」も開設。パンケーキを食べながら、タブレットを使って気軽に相手のプロフィールを閲覧でき、気になった方を紹介してもらえます。婚活パーティーやマッチングアプリとは違う新しいカタチの婚活なので、構えず参加できるでしょう。
共通の趣味を見つけやすい特定のジャンルにスポットを当てた街コン
浜松市では、趣味が合う人などをピンポイントで探すことができるイベントもあります。株式会社KOIKOIでは、アニメや漫画好きが集まる街コン「アニメコン」を開催。プロフィールシートのほか、アニメの一覧を配置して参加者同士の会話をサポートします。同じ価値観を持つ相手を探したい人におすすめのイベントです。
サブスク対応もある新しいスタイル！フタリミライのオンライン婚活
地方と都市を結ぶ結婚相談所「フタリミライ」なら、オンラインを活用した婚活が可能です。無料カウンセリングをはじめ、入会手続きや初回のお見合いなどをオンラインで行えます。そのため、時間と場所を選ばず婚活を進められ、効率的に婚活をしたい人におすすめです。
自分らしい結婚をするために！焦らず慌てず婚活を
周囲の結婚ラッシュや家族からのプレッシャーなどにより、結婚を焦って慌てて婚活に取り組んでも、いい方向に向かうとは限りません。この記事で紹介したメンタルケア方法を試しつつ、自分なりのペースで婚活を進めてください。
それでも焦りや不安な気持ちを払拭できないのであれば、家族や友人、また婚活のプロである結婚相談所や婚活カウセラーに相談し、一人で抱え込まないようにしましょう。良いパートナー探しは、焦らず、じっくり、自分らしさを見失わないようにすることが大切です。