「いいかげん＝良い加減」でOK！
良妻賢母
うちの嫁はできた嫁
…
あと最近では大炎上してしまった
「あたしお母さんだから」
という歌の歌詞
…
などなど
哀しいかな、世の中には女性に
「良き妻・良き母・良き嫁」
を求めるような風潮がありますよね…
特に初めての子育てだと全てが手探り。
「優しくて いつも笑顔を絶やさない 素敵なママ」
「夫の実家で気に入られる嫁」
「疲れた夫をサポートする献身的な妻」
…
など、もう呪いとしか思えないようなフレーズが
あちこちに溢れています(;´Д｀)
キーーーーーッ！！！
ってなっちゃいますよ、もう…((+_+))
実際、私もなりました。
結婚して十数年間は
「良き母・良き妻・良き嫁」で頑張ってきました。
でも、ある時、心のダムが決壊してしまい、
いわゆる「心の風邪」、鬱の手前までいきました…
涙が止まらなくなって
どうしようもなく不安で
「～しなくては！」「～であるべきだ！」と理想に縛られ
それができない自分を「ダメな人間だ」と責め
もう生きてるのがつらいなぁ…
と思ったこともありました((+_+))
結局、頑張りすぎてたんですね…
そんな頑張りすぎちゃうママに
心よりおススメしたい本があります。
『ま、いっかと力を抜いて 幸せなママになるレッスン』
北村年子 著
赤ちゃんとママ社
この本、
【お悩み相談＆先生からのお答え】の形で書かれています。
実母との関係
嫁・姑のいざこざ
夫との関係
ママ自身の生い立ちと子育て
ママ友とのこと
子どもの成長についての不安
…などなど
どれもこれも
「あるある！！」
「分かる～！！！」
と激しく共感できるものだったり
自分に置き換えたらどうだろう…
と他人事ではないことばかり。
それぞれの悩みに対する先生のお言葉が本当に優しくて、
疲れた母の身も心も包み込んでくれるような感じです。
ページ数も多くなく、字もそんなに小さくないので、
短い時間で読み終えられるかと…。
無理しなくて良い。
私は私のペースで「良い加減」でいこう。
そんな風に気持ちがラク～♪になれる本です。
お次…
これ、いくつ当てはまりますか？？
娘へのプレゼントに買ったのですが
母である私の方が読んで大泣きしてました（笑）
『女の子が生きていくときに、覚えていてほしいこと』
西原理恵子 著
角川書店
大抵の本屋さんで平積みされていて、大人気の本です。
西原さんがご自分の娘さんに宛ているようなタイトルですが、
母である西原さん自身のことも多く書かれています。
子育て中のママならかなり共感できるかと。
「へ～！こんな考え方もアリだね！」と目から鱗も。
2人のお子さんを大学生・高校生にまで育て上げた
西原先輩ママの実体験に基づく強烈なアドバイスがたくさん！
正論ではないかもしれないけど、
こうやって考えた方が、絶対気持ちもラクに生きていけるよ♪
…というようなお話がいっぱい詰まってます。
最後にもう一冊。
『ワンオペ育児 わかってほしい 休めない日常』
藤田結子 著
毎日新聞出版
衝撃的なタイトルですが…
ママ一人の育児時間が長すぎる
ってことの、日常生活の現状を書いてます。
かなり共感できます。でも…
私もしんどい、あなたもしんどい。
ワンオペ育児を頑張っているのは
あなただけじゃないんだよ
って話ではないです！
実際、どうすればワンオペ育児を防げるか？
助けを求めるには、どこに、誰に？
といった具体的な解決の糸口が書かれています。
あと、育児や家事に関するデータが豊富です。
漠然と考えていたことが、明確な数字で示されるので
説得力がすごいです！
気になったら手に取って見てください。
こちらも気持ちがラクになるし、
多くの同志の存在を感じられますよ♪
子育てやママの悩みに関する本なら…
あちこちに図書館はありますが、
特に女性の悩みや子育てに関する書籍を中心においている
おススメの図書コーナーがあります。
それは…
浜松市中区のあいホール。
いわゆる男女共同参画センターです。
→https://www.ai-hall.com/
子育て
女性の仕事
仕事と育児の両立
妊娠・出産
多くの女性が直面する色々なテーマの本を扱っています。
多彩なジャンルの本をお探しなら図書館も良いですが、
女性や家庭・仕事に関する本をお探しなら
あいホールがおすすめです。
あいホールについてはこちらの記事で詳しく紹介してますよ
→知ってると便利！《あいホール》ってご存知ですか？