スムージー作りにオススメの冷凍フルーツ
こんにちは。
SASAKI です。
コストコがオープンして１月が経過しようとしてます。
お気に入り出来ましたか？
コストコって、行くとついつい散財しちゃうので
近くなっていつでも行ける身としては
厳選した品物だけにしなくちゃだわ・・・。
って思いながら行くんですけど、
そうもいかないのが現状です。
色々試してお気に入りを発見するときだって
楽しまなくちゃいかんですね！
で。
ワタシのオススメなのですが。
（正確には友人のオススメ）
スムージー作りに欠かせない
フルーツを、冷凍フルーツで作っちゃおう！
って、ことなんです。
ちなみにトップ画像のは、
●ドラゴンフルーツブレンド 税抜 １３８０円です
本当は、
●サンライズグロウズミックスフルーツ が欲しかったんですけど
なかったです。
（おまけに写り込んでいるのは人気の冷凍ベルギーワッフル）
スムージーにはヨーグルトもいれます
そして、一緒に購入するのがヨーグルトです。
●オイコスプレーン無糖 １２８０円
ちょうど食べきりサイズになっているので
ご家族がそれぞれヨーグルトを食べるって家庭では
便利なサイズです。
うちはそれほどでもないので冷凍して、
アイス代わりに食べます。
加糖のものと無糖のものがあるのでお間違えなく！
ちなみに、一緒に写り込んでいるのは有名な
アサイースムージー用のパウチ。
こちらも、無糖と加糖があります。
●アサイースムージーパック無糖 １０９８円
レシピ紹介
【フルーツミックスを使った場合】
・桃１ケ
・イチゴ２ケ
・パイナップル２ケ
・ぶどう４ケくらい
・牛乳１５０ｃｃ
・ヨーグルト１５０ｇ
・はちみつ４０ｇ
このレシピでグラスに半分くらい３杯出来ます。
今回はドラゴンフルーツミックスだったので
中身はもーピンクが強くて、ドラゴンフルーツ以外の
フルーツがなにがなんだかって感じになってたので
適当に入れました。笑
そして、オイコスのヨーグルトを２つ。
牛乳がなかったのでお水を２００ｃｃほど。
冷凍フルーツは、実は冷凍されているぶん
甘味が減ってます。はちみつをぐるっと１周かけました。
完成！
ドラゴンフルーツミックスを使用したスムージーです。
カラーがハロウィンカラーっぽくて。
これ、パーティーに使えるドリンクかもしれません。
お味も、甘ったるくなくて、子どもも喜んで飲みますよー。
冷凍フルーツは、ほかにもパインやブルーベリーミックスなど
種類がありました。
その時によって微妙に品揃えが変わるのかも。
色々試してお気に入り見付けてください。
朝の果物は身体にいいですもんね！
うちの冷蔵庫にはもう入らないから買えないっ！ってときは・・・
オススメの冷凍ストッカーがあります！
置く場所があるのなら、コストコ商品入れにオススメです。
価格comのリンクのせておきます。
http://kakaku.com/item/J0000016447/